任星找到江北刚想跟他理论一下，就听到江北说道：“你做的体能训练计划呢，我看看！”

结果，任星有鬼使神差的从背包里拿出训练计划递给了江北，江北看了一遍之后，便根据科比教自己的训练方法跟任星讨论起来。花了大概十几二十分钟的讨论过后，任星在一旁拿出笔记本电脑开始进行修改，江北看了任星一眼跟他说道：“你先在这改着，我去上组力量，回来我们继续讨论。”

任星现在一心扑在了体能训练方案的修改上，赶紧摆摆手让江北走开。不得不说江北的眼光更加独到，他说出的训练方案跟任星的差不多，只不过更有针对性而已。

看着任星一副认真的模样，江北摇摇头，去了体能训练室，增加一下力量训练，昨天晚上的一顿烧烤，可是会增加不少肥肉的。

江北在做完力量训练之后，回宿舍冲了个澡，然后换上一身新的球服，去外面买了两份早餐带给任星。等江北带着早餐回到球馆的时候，任星还在那写体能训练计划呢！

江北拿着早餐放在任星的电脑上说道：“行了，先吃点早餐，等会再写！”

任星抬头看了一眼江北，把早餐从电脑上拿开，说道：“还差一点就写完了，等会再吃！”

江北白了他一眼，“随便你，我可就先吃了！”说着江北便坐在旁边吃起早餐。

等到江北和任星都吃完早餐之后，其他的球员也陆陆续续的来到了球馆，通过昨天晚上的事情，球队的气氛融洽了很多，球员们来到球馆之后，不再像之前那样死气沉沉的，都互相打着招呼。

王希东教练在来了之后，直奔江北和任星而来，见到江北之后，便把一个优盘交给江北，“这是u18国青队近期的训练赛视频，之后可就看你的了！”、

江北看了看手中的优盘说道：“行，王教练，我先回去自己研究一下！”

王希东点点头，随即把目光转向任星问道：“体能训练计划写的怎么样了？”