自律并非是同这些习惯作斗争，不停观察它们，歇斯底里地戒备自己，而是看清楚——这些习惯并不等同于你——你随时随地可以定义一个新身份或习惯，随时可以放下，而非被它们驱动奴役。

这个认知将为你带来永久的自由。

此致

简·道森

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第11章 letter 10

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今天早上，把放在购物车里的一件羽绒服（99刀）删掉了。

我不需要买一件不好看、我也不喜欢的衣服回来啊。

我之前给自己的理由是“先凑合凑合”。

可是有人在赶我吗？

天气在赶我吗？

没有啊。

泰格拉目前的天气根本就没到穿羽绒棉服的地步。

我为什么要“先凑合凑合”呢？因为便宜，因为内心暗暗跟他人比“谁的衣服数量更多”？

当我发现，自己可以忍住，不去因为“便宜”而买一件什么东西给自己凑数量的时候，我没有感觉空虚、怅然若失，而是得到了一种更为踏实的感觉。

质量好的衣服才可以洗很多次都不坏，一穿几十年，可以拿出来怀旧。