第215章

本上将也养了一只宠物

沐一一将做好的窝窝头，四个一装，分成了两百多份。

现在，学员们的食量，那是以肉眼可见的速度增加。

两个，根本就满足不了他们的胃口。

将给学员们的窝窝头装好了之后，沐一一又拿出一个恒温保鲜盒，替楚行渊装了十个。

然后，她才开始动手制作菠萝鸡翅。

首先，将鸡翅膀清洗干净，在背面划上两刀。

然后放上糖，鸡粉，料酒，耗油等调料抓均匀，腌制一会儿。

在腌制鸡翅的同时，将菠萝去壳，切成小块。

旁边热锅倒油，将鸡翅放入其中，煎成两面金黄。

然后将提前准备好的，生姜，葱段，五彩椒等放下去一起翻炒一下。

最后，加水没过鸡翅，放入八角，香叶，桂皮等香料。

大火烧开，放小火焖煮，中间再加入切好的菠萝块。

直到汤汁粘稠，浓而未干的时候，关火盛出来。

香辣蚕豆的做法就更加简单了。